WIE GEHT ES DIR ALS TOCHTER?

• - 9 Kurs-Etappen mit insgesamt 17 Video-Modulen (à 3-13 Min.)
• - 48-seitiges Workbook, aufgeteilt in verdauliche Häppchen
• - all das verteilt auf 17 inspirierende Mails, die dich durch deine Reflexionsreise begleiten

Der Kurs ist für jede Frau,

! die unzufrieden ist bzw. belastet durch die Beziehung zu ihrer Mutter

! deren Grenzen oft übergangen werden

! die regelmäßig mit ihrer Mutter aneinander gerät

! die sich schlecht fühlt, schnell Wut oder Hilflosigkeit spürt

! die Begegnungen und Berührungspunkten mit ihrer Mutter (im Alltag, bei Familientreffen, Elternbesuchen, Kindererziehung etc.) nur mit Bauchschmerzen entgegenblickt

Du bist hier goldrichtig, wenn du

· dich mit diesen Themen auseinandersetzen und etwas verändern willst.

· du bereit für (Selbst)Reflexion bist.

· du Lust auf tiefgreifende Tools für innere Weiterentwicklung hast.

· emotional gesund leben willst.

Hier eine Auswahl an Begründungen, warum bisherige Teilnehmerinnen dabei waren:

„Bei Besuchen in meinem Elternhaus falle ich immer wieder in die Rolle der kleinen Tochter und fühle mich dort total unwohl und klein. Das möchte ich gern ändern.“

„Die Beziehung zu meiner Mutter habe ich abgebrochen, da sie schon immer problematisch war und ich für mich sorgen musste.“

„Seit ich selbst Mutter geworden bin, holt mich meine Kindheit und die Beziehung zu meiner Mutter stark ein. Und ich will, dass es meine Kinder besser haben und ich nicht durch meine Vergangenheit blockiert werde.“

„Die Beziehung zu meiner Mutter war immer sehr innig und harmonisch. Erst vor ein paar Jahren wurde mir klar, dass ich mich nie richtig abgelöst habe, nie ganz selbständig wurde. Seitdem ich das nun ändere und mich löse – und damit nicht mehr so handele wie gewohnt – gibt es Druck.“

„Meine Mutter hat viele Ängste in mir gepflanzt. Ich fühle mich von ihr nicht so angenommen, wie ich bin. Wir wohnen recht weit entfernt voneinander, das hilft, aber nach jedem Besuch brauche ich ein paar Tage, um wieder bei mir zu sein.“

„Ich vermeide es, meine Mutter zu treffen, da ich schnell angetriggert bin. Sie verhält sich oft sehr übergriffig und übergeht meine Grenzen. Ich wünsche mir eigentlich ein besseres Verhältnis zu ihr, aber es geht irgendwie nicht.“

„Ich will meiner Mutter und ihren Eigenarten entspannter und geduldiger gegenübertreten und mich nicht mehr ständig so triggern lassen. In unserer Beziehung wünsche ich mir einfach mehr Seelenfrieden für mich und somit ein entspannteres Miteinander mit meiner Mutter.“

Du hast ein 14-tägiges Rückgaberecht.

Direkt nach deiner Buchung erhältst du deine erste E-Mail mit Video-Impuls und dem ersten Workbook-Teil - bequem direkt in dein Postfach. (Bitte auch im Spamordner checken!)

Die einzelnen Mails bzw. Etappen folgen einer chronologischen Reihenfolge, zwischen den Mails sind aber immer ein paar Tage oder auch mal eine Woche Zeit, damit deine Reflexionen tiefer wirken können. Es ist auch möglich (und sinnvoll) einzelne Etappen oder Reflexionsübungen nach Bedarf zu wiederholen oder zu ihnen zurückzukehren - dies kannst du in deinen Mails jederzeit tun.

Nach der Selbstreflexions-Reise durch die Kurs-Module wirst du mehr innere Klarheit gefunden und die inneren Tools parat haben, WIE du deine Tochterschaft eigenmächtig und emotional wohltuend gestalten willst und kannst. Der Kurs hat das Potenzial, dich bei deiner persönlichen Entwicklung nachhaltig zu unterstützen.

In den Testimonials erkennst du anhand der Erfahrungen bisheriger Teilnehmerinnen, was mithilfe des Kurses möglich ist.

Ganz genau – und „die Mutter zu verändern“ war und ist auch nicht das Ziel der Auseinandersetzung mit dem Thema. Die Impulse und Anleitungen zur (Selbst)Reflexion im Laufe des Kurses zielen auf etwas anderes ab: Wie kannst du innerlich emtional wohltuend, gestärkt und eigenmächtig mit der Beziehung zu deiner Mutter umgehen?

Wichtig auch: Es geht im Kurs nicht um „Abrechnung“ oder Schuldzuweisungen. Als Teilnehmerin konzentrierst du dich auf dich selbst und auf all das, was in deinem persönlichen Einflussbereich liegt.

Als Sozialpädagogin sowie zertifizierte Mediatorin, Coach und Familienberaterin bin ich Kommunikations- und Konflikt-Expertin – ich habe keinen psychotherapeutischen Hintergrund. Ich bringe eine besonders Trauma-sensible Haltung mit und habe beruflich als Führungskraft lange mit sekundär-traumatisierten Mitarbeiter:innen gearbeitet. All diese Erfahrungen sind in die Kurserstellung hineingeflossen. Er kann und will Therapie oder psychologische Begleitung nicht ersetzen!

In meinen Beratungen und Coachings erlebe ich immer wieder, dass viele Frauen „ein Thema“ mit ihrer Mutter haben und dadurch belastet sind. Meine Vision war es, einen Kurs zu kreieren, mit dem diese erwachsenen Töchter, sich mit Neugier, Leichtigkeit und Tiefgang intensiv und konstruktiv damit auseinandersetzen können. Fachlich begleitet und traumasensibel angeleitet.

Im Kurs geht es darum, innere Klarheit zu entwickeln. Leitend ist die Frage, wie DU deine Tochter-Rolle leben willst und wie eine FÜR DICH wohltuende Beziehung zu deiner Mutter aussehen kann.

Der Kurs verfolgt kein vorgegebenes Ziel im Hinblick auf die Beziehungsgestaltung zwischen Tochter und Mutter. Im Prinzip ist es für die Teilnahme nicht relevant, ob du Kontakt zu deiner Mutter hast oder nicht. Selbst über den Tod der Mutter hinaus kann die Auseinandersetzung mit Tochterschaft und der Mutterbeziehung wertvolle Erkenntnisse und innere Entwicklungsschritte bewirken.

Alle Kursinhalte erhältst du per Mail; in den Mails sind Link zu Videos enthalten (die nicht öffentlich bei YouTube hochgeladen sind). Das Workbook wird als PDF als Mailanhang verschickt.